Hans Peter Roel Geef mij je angst

je kunt zelf meer dan je denkt

Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Soest | 2022

Gedrukt boek

Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

leven met depressie

Persoonlijk relaas van de auteur over leven met depressie, met aandacht voor zowel de klinische aspecten als de gevolgen voor het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 212 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

Gedrukt boek

Wendy Mitchell | Anna Wharton Wat je echt moet weten over dementie

(lessen van iemand die het kan weten)

Verslag van de persoonlijke ervaringen van de auteur die op 58-jarige leeftijd de diagnose beginnende dementie kreeg en merkte dat dit niet het einde van haar leven betekende.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Annemarieke Fleming Je vermoeidheid te lijf

na covid en kanker en bij chronische aandoeningen

Beschrijving van een methode om vermoeidheidsklachten na ziekte en bij chronische aandoeningen te verhelpen door kort te liggen of te slapen.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Dirk De Wachter Vertroostingen

Persoonlijke beschouwing van de Belgische psychiater (1960) over het vinden van troost in moeilijke tijden, mede aan de hand van zijn eigen confrontatie met een levensbedreigende ziekte.

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's | Lannoo Campus, Leuven, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Tessa Kerre Immuun voor kanker?

verhalen over wetenschap, mensen en verbeelding

Uitleg van de moderne kankerbehandeling met immunotherapie, vooral bij hematologische kankersoorten, met veel aandacht voor de verwerking en emotionele aspecten daarbij.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Academia Press, Gent | 2021

Gedrukt boek

Mariska Christianen | Freek Dhooghe | Jef Lisaerde Psychose bij jongeren

helpen bij de zoektocht naar identiteit

Jongeren onderzoeken volop wie ze zijn, wat ze willen en hoe ze op eigen benen kunnen staan. Dat kan heftig zijn, en bij jongeren met een psychosegevoeligheid kan het zelfs hun hele denkwereld op losse schroeven zetten. Ze lopen meer risico op het verbreken van connecties, op isolement en eenzaamheid. Net in het overbruggen van die afstand ligt de sleutel tot herstel. Hierop kunnen inspelen en de juiste vragen stellen, biedt de beste hoop voor de toekomst. Waarom is net de adolescentie een gevoelige...

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Roy Taylor Hoe keer je diabetes type 2 om? Het eenvoudige 3-stappenplan om weer gezond te worden

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Christophe Wolfs Het ABC van een gezonde rug

een holistische aanpak voor een leven zonder pijn

Informatie over de werking van het menselijk lichaam, voeding en bewegen om een evenwichtige belasting van de rug te creëren.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Herman Pontzer De energiebalans

Informatieve handleiding over het functioneren van het menselijk metabolisme en het vinden van een gezonde energiebalans.

Non-fictie

Nederlands | 543 pagina's | Xander, Haarlem | 2022

Gedrukt boek

Laura Vermeire Gekooid door mijn eetstoornis

Laura (ik-persoon) vertelt over haar strijd met anorexia, die haar leven totaal veranderde. Lees hoe zij hulp kreeg en ze probeerde te genezen met rust, zelfliefde en gebalanceerde recepten. Met tips en kleurenfoto's. Waargebeurd verhaal. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2021

Gedrukt boek

Matt Haig Het troostboek

Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Lebowski, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Marc Bosma | Johan van Zanten Grip

aan de slag met verslaving en stress bij autisme

Beschrijving van de achtergrond van de verhoogde kans op verslavingsproblemen bij mensen met autisme en van tools om hier op een gepaste manier mee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Jennifer Voedzaam & snel

gezonde weekmenu's; ruim 80 lekkere en snelle recepten

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Michel Hanssen Spice wise green

smaakvolle groenten met kruiden en specerijenmixen zonder zout

Non-fictie

Nederlands | 206 pagina's | Bart Nijs producties, Overasselt | 2021

Gedrukt boek

Robert Jackman Waarom doe ik zo in relaties?

doorbreek archetypische patronen, heel je gewonde liefdescombinaties

Uitleg over het effect van onopgelost trauma uit de kindertijd op relaties en de partnerkeuze, met handvatten om ongezonde patronen te doorbreken.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Iris ter Haar Een steekje los

leven met angst

Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek

Edward M. Hallowell | John J. Ratey ADHD 2.0

de nieuwste inzichten en strategieën voor een goed leven met afleiding

Overzicht van de nieuwste inzichten over ADHD en hoe ermee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek