Simon Schama In gezonde staat

hoe pandemieën en vaccins de geschiedenis hebben bepaald

Historische studie naar hoe pandemieën en de ontwikkeling van vaccins de wereldgeschiedenis hebben beïnvloed, met speciale aandacht voor het spanningsveld tussen de medische wetenschap en de politiek. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 347 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust

overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen

Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax

een ontspannen jij in een overspannen wereld

Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Luc Swinnen Versterk je nervus vagus

actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek

Julia van Baaren Jules

over leven met een eetstoornis

Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar worsteling met een eetstoornis.

Non-fictie

Nederlands | 252 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Tineke Vanobbergen Ben je wel veilig bij mij?

Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan een postnatale depressie en daarvoor samen met haar jongste dochter wordt opgenomen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Renée Faas Chronisch uitgeput, chronisch opgewekt

Persoonlijk verhaal van de auteur over haar leven met het Chronisch Vermoedheidssyndroom, met praktische adviezen voor het omgaan met de psychologische effecten van chronische lichamelijke uitputting en het vormgeven van een waardevol leven.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Hajefa uitgeverij, Zoetermeer | 2022

Gedrukt boek

Asterisk* Diabetes

maaltijden binnen 30 minuten

Non-fictie

Nederlands | 81 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Meghan O'Rourke Onzichtbaar ziek zijn

de stille epidemie van chronische en auto-immuunziekten

Persoonlijk onderzoek naar chronische en auto-immuunziekten.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Robbie de Jong Gezond ademhalen

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2022

Gedrukt boek

Sanne Mouha Cholesterol

tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen

Informatie over de invloed van cholesterol op het lichaam, met tips en recepten voor een gezond voedingspatroon om het cholesterolgehalte te verlagen.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Sarah Rayner Making friends with anxiety

hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker

Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Joshua Wolrich Voeding is geen medicijn

kijk uit voor nutribullsh*t & trap niet in de dieetvalkuil

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Charlotte Simons Eetgestoord

Persoonlijk ervaringen van de auteur over haar eigen eetstoornis en informatie over het scala aan eetstoornissen, leven met een eetgestoorde brein, de hulpverlening en de weg naar herstel.

Nederlands | 255 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

Gedrukt boek

Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein

van levenslange littekens naar niet langer getekend

Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.

Non-fictie

Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Post Covid Clinic Long covid zelfhulpgids

wetenschappelijke informatie en praktische tipts voor langdurige klachten na corona

Handboek voor patiënten met long covid met praktische adviezen voor het omgaan met klachten als vermoeidheid, kortademigheid en hoofdpijn.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Elaine Carney Gibson Familiepatronen doorbreken

ongeschreven regels en ongezonde bagage

Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Yvonne Kroonenberg De tietenbus

Persoonlijk verhaal van een vrouw met borstkanker.

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's | Eenvoudig Communiceren, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Yvonne Lemmers Grip op koolhydraten

snelle en makkelijke weekmenu's

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Het handboek bij kanker

over wat je zelf kunt doen als je kanker hebt

Beschrijving van een leefstijlverandering om kanker in te perken of soms zelfs te genezen, gebaseerd op uiteenlopende wetenschappelijke bewijzen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2022

Gedrukt boek